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Mezza Maratona

Montepio Mezza Maratona di Cascais

February 9, 2025: 9:30 am Cascais Bay

The 9th edition of the Montepio Half Marathon of Cascais, powered by Montepio Associação Mutualista, organized by HMS Sports, in partnership with the Municipality of Cascais and the CCD Cascais, returns to Cascais Bay on February 8th and 9th, 2025.

Mezza Maratona , 21.1K

La partenza della Mezza Maratona 21,1 Km sarà suddivisa in turni che corrispondono al livello di preparazione fisica degli atleti.

Come riferimento si deve usare il tempo ottenuto in una mezza maratona iscritta negli ultimi due anni.

  ELITE   SUB 1h25   SUB 1h40   SUB 1h50   +1h50  
  Atleti con tempo nella mezza maratona fino a 1h14 Atleti con tempo nella mezza maratona fino a 1h25   Atleti con tempo nella mezza maratona fino a 1h40   Atleti con tempo nella mezza maratona fino a 1h50   Atleti con tempo nella mezza maratona oltre 1h50  
  L'invio della prova del tempo
è obbligatorio 		  Invio della prova di tempo
è obbligatorio		   Invio della prova di tempo
è obbligatorio		   Invio della prova di tempo
è obbligatorio		   Invio della prova di tempo non obbligatorio  
  Per accedere alle categorie ELITE, SUB 1h25, SUB 1h40 e SUB 1h50, è obbligatorio presentare un record inferiore o uguale a 1h14, 1h25, 1h40 o 1h50, rispettivamente, eseguito in una mezza maratona a cui si è iscritti negli ultimi due anni.  
 
 
 

  • Punti di rifornimento

  
 
  • Punti di rifornimento liquidi a 5K, 7.5K, 10K, 13K, 16K, 18K e traguardo
  • Punti di rifornimento solidi a 13K e traguardo line.
    L'evento avrà una durata massima di 3 ore, terminando alle 12:30, dopodiché il traffico verrà ripristinato.
 
     

Bonus Sprint Mezza Maratona 21.1K

Il primo uomo e la prima donna a completare il Bonus Sprint da 10 km riceveranno un premio, gentilmente offerto da Lidl. I premi saranno assegnati solo agli atleti che completeranno l'intero percorso della Mezza Maratona di 21,1 km e taglieranno il traguardo.


Mezza Maratona e Gara di 10 Km

I primi tre uomini e donne che raggiungeranno il traguardo della Mezza Maratona (21,1 km) e della Corsa 10K di Cascais (verrà presa in considerazione solo la classifica generale) riceveranno un trofeo e un cesto di prodotti BIO, offerti da LIDL.


Pacers:


Nella mezza maratona da 21,1 km, avremo tre pacer a tua disposizione. Scegli il ritmo più vicino al tuo obiettivo e segui l'atleta con la bandierina:
             
  Pacers   Pacers   Pacers  
  4 min/km: per chi intende raggiungere un tempo pari o inferiore a 1:24 (zona di partenza: inferiore a 1h25)   5 min/km: per chi intende percorrere 1h45 o meno (zona di partenza: sotto 1h50)   6 min/km: per chi intende percorrere 2h06 o meno (zona di partenza: 1h50)  


Servizio guardaroba

Il servizio guardaroba sarà attivo dalle 8:00 alle 13:00, presso la baia di Cascais.


  • Trofeo
  • Un buono da 100€ per un servizio mutualistico di Montepio Associação Mutualista; per usufruire di questa offerta, devi essere o diventare un Socio Montepio
  • Un cesto con prodotti LIDL

 

Partenza della mezza maratona
21.1K partenza alle 9:30:
Elite: Sub 1h25, Sub 1h40, Sub 1h50, +1h50.
Percorso di gara
Il percorso è accreditato dall'AIMS ed è chiaramente segnalato a ogni chilometro.
Posizione di partenza
Partenza dal marciapiede Dom Luís I - Av. Dom Carlos I alla rotonda João Paulo II...
Medaglia del Finisher
Ogni partecipante che taglierà il traguardo riceverà una medaglia commemorativa.

L'evento della Mezza Maratona

Unendo paesaggi mozzafiato e storia, vieni a correre tra terra e mare.
Per una superba gara costiera lungo un percorso assolutamente mozzafiato che parte da Cascais, un tempo villaggio di pescatori.