Défi

Votre forceémotionnelled'endurance et physique

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distances: 21,095Km, 10Km et 5Km
Cascais
8000 participants

9 février 2025

Prochain événement

Participez

Running Cascais

Prêt à relever un nouveau défi et à vivre une expérience inoubliable ?

La 9e édition du Semi-Marathon Montepio de Cascais aura lieu le 9 février 2025.

Départ

Trottoir Dom Luís Ier

Guincho

Retour

N247

Route

Farol do Cabo Raso

Direction

Farol da Guia

Route

Arrivée

Trottoir Dom Luís Ier

Parcours

Le départ et l'arrivée aura lieu sur le trottoir Dom Luís Ier, couvrant ainsi les 21.095 km.

Départ du trottoir Dom Luís I - Av. Dom Carlos I - au rond-point João Paulo II, tournez à droite sur Av. de la République - Av. Da República - au rond-point Comendador Joaquim Baraona, tournez à droite sur Av. 25 de Abril - au rond-point, tournez à gauche sur l'Av. Infante Dom Henrique - retour au rond-point Álvaro Raul Canas da Mota - Av. Infante Dom Henrique - au rond-point Comendador Joaquim Baraona, tournez à gauche sur l'Av. da República, vers le poste gagnant - au rond-point João Paulo II, tourner à gauche sur l'Av. Dom Carlos I - Trottoir Dom Luís I où se trouve la ligne d'arrivée. Voir la carte

Half10K and 5K

distance

Participez

Ravitaillements

Transports

Inscription rapide

Toilettes confortables

Assistance médicale

Médailles à tous les arrivants

9h00

Départ du 10K

Ne manquez pas un week end coloré festif où se mèlent sport culture et bonne humeur

9.30 am

Départ du 21,1K & 5K

Élite Sub 1h25 Sub 1h40 Sub 1h50 +1h50

12h20

Fin de l'événement

Les coureurs découvriront une ambiance incroyable grâce aux supporters massés en masse sur le bord de la route. Déguisés, chantant à tue-tête, criant au passage de chaque coureur.

Comment s'y rendre

Transports publics

CP Trains: Gare de Cascais Scotturb Bus: 400, 402, 403, 404, 405, 406, 407, 408, 409, 411, 412, 413, 414, 415, 417, 455. En savoir plus

Meneurs d'allure

Choisissez votre objectif

Nous aurons trois meneurs d'allure à votre disposition. Choisissez le rythme le plus proche de votre objectif et suivez l'athlète avec le drapeau correspondant à votre temps En savoir plus

8h30

Échauffement des coureurs

Dans cette partie très essentielle de l'échauffement, les participants auront de l'espace et une vue imprenable sur la mer pour une meilleure oxygénation.

9h00

Départ général

Tous les athlètes participant au semi-marathon et au 10 km se rassemblent dans la zone de départ

9h30

Course des enfants

Si votre enfant est inscrit, il pourra également participer à une course spéciale organisée pour les enfants et les adolescents.

11h45

Arrivée

L'heure prévue de fin de la course est fixée à 11h45, mais les organisateurs de l'événement attendront tous les arrivants.

12h00

Résultats

Une fois que tous les participants seront auront franchi la ligne d'arrivée, les organisateurs annonceront les résultats.

12h15

Remise des prix

Nos bénévoles et organisateurs remettront des prix et un certificat à tous les gagnants, y compris les enfants..

12h30

Divertissements

Le programme d’animation proposé par nos partenaires débutera immédiatement après la cérémonie de remise des prix.

Notre communauté

Notre événement réunit un grand nombre d’athlètes et de passionnés de course à pied.

La communauté de notre événement poursuit l'objectif de promouvoir une vie saine chez les enfants, les adolescents et les adultes.

Nombre moyen de coureurs participant à nos événements.

Pourcentage de coureurs qui sont devenus nos participants réguliers au fil des ans.

Le nombre total de participants à toutes les courses au cours des 5 dernières années.

Savez-vous de quoi vous êtes capable ?

Le semi-marathon de Cascais vous offre une excellente occasion de tester vos compétences,
votre force, votre endurance et d'aider la communauté locale. Qu'attendez-vous ?

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Nos partenaires

Nous travaillons avec un grand nombre de partenaires et d'investisseurs qui non seulement nous aident à promouvoir
nos événements, mais apportent également des contributions marquantes à la vie de notre communauté.