Le départ de la course de 10 km de Cascais sera divisé en vagues. Ces vagues (sas de départ) correspondent au niveau de préparation physique des athlètes. À titre de référence, les athlètes devront utiliser leur temps d’une course d’au moins 10 km réalisée au cours des deux dernières années.
| Élite | SUB 45 | SUB 50 | SUB 60 | +60 |
|---|---|---|---|---|
| Les athlètes avec un temps égal ou inférieur à 37:30 | Les athlètes avec un temps égal ou inférieur à 45 minutes | Les athlètes avec un temps égal ou inférieur à 50 minutes | Les athlètes avec un temps égal ou inférieur à 60 minutes | Athlètes avec un temps plus de 60 minutes |
| La présentation de preuve est obligatoire | La présentation de preuve est obligatoire | La présentation de preuve est obligatoire | La présentation de preuve est obligatoire | La présentation d’une preuve de temps n'est pas obligatoire |
Pour avoir accès aux catégories ELITE, SUB45, SUB50 et SUB60, il est obligatoire de présenter un record inférieur ou égal à 37:30, 45, 50 ou 60 minutes, respectivement, réalisé dans une course de 10 km effectuée au cours des deux dernières années.
- Points de ravitaillement les 2,5 km, 7,3 km et ligne d'arrivée
Les trois premiers hommes et femmes classé(e)s du Semi-Marathon (21,1 km) et sur la Course du 10 km (seul le classement général sera pris en compte) recevront un trophée et un panier de produits BIO, offerts par LIDL.
Alliant paysages à couper le souffle et histoire,
venez courir entre terre et océan.
Pour une superbe course côtière sur un parcours absolument magnifique au départ de Cascais, ancien village de pêcheurs.
