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Meia Maratona de Cascais

Montepio Meia Maratona de Cascais 2025

9 de fevereiro de 2025: 09h30, Baía de Cascais

A 9. ª edição da Meia Maratona Montepio Cascais, promovida pelo Montepio Associação Mutualista, organizada pela HMS Sports, em colaboração com a Câmara Municipal de Cascais e o CCD Cascais, regressa à Baía de Cascais nos dias 8 e 9 de fevereiro de 2025.

Meia Maratona 21,1K

A partida da Meia Maratona de 21,1 km será dividida em ondas de partida que correspondem ao nível de preparação física dos atletas..

Como referencia se deberá utilizar el tiempo obtenido en una media maratón inscrita en los dos últimos años..

  ÉLITE   SUB 1h25   SUB 1h40   SUB 1h50   +1h50  
  Atletas con tiempo en la media maratón hasta 1h14 Atletas con tiempo en la media maratón hasta 1h25   Atletas con tiempo en la media maratón hasta 1h40   Atletas con tiempo en la media maratón hasta 1h50   Atletas con tiempo en la media maratón superior a 1h50  
  La prueba de tiempo
Es obligatoria 		  La prueba de tiempo
Es obligatoria		   La prueba de tiempo
Es obligatoria		   La prueba de tiempo
Es obligatoria		   La prueba de tiempo No obligatoria  
  Para acceder a las categorías ELITE, SUB 1h25, SUB 1h40 y SUB 1h50, es obligatorio presentar un registro inferior o igual a 1h14, 1h25, 1h40 o 1h50, respectivamente, realizadas en una media maratón inscrita en los dos últimos años.  
 
 
 

  • Puntos de avituallamiento

  
 
  • Puntos de avituallamiento líquidos en los 5K, 7.5K, 10K, 13K, 16K, 18K y Meta
  • Puntos de abastecimiento sólidos en el kilómetro 13 y en la línea de meta.
    El evento tendrá una duración máxima de 3 horas, finalizando a las 12:30 horas, tras lo cual se restablecerá el tráfico..
 
     

Media Maratón Sprint Bonus 21,1K

El primer hombre y la primera mujer que crucen los 10 km del Bonus Sprint recibirán un premio, cortesía de Lidl. Los premios se entregarán únicamente a los atletas que completen el recorrido completo de la Media Maratón de 21,1 km y crucen la línea de meta..


Media Maratón y Carrera de 10K

Los tres primeros hombres y mujeres en llegar a la meta de la Media Maratón (21,1 km) y de la Carrera de Cascais 10K (solo se tendrá en cuenta la clasificación general) recibirán un trofeo y una cesta de productos BIO, ofrecida por LIDL.


Marcapasos:


En la media maratón de 21,1 km tendremos a tu disposición tres pacers. Elige el ritmo más cercano a tu objetivo y sigue al atleta con la bandera:
             
  Pacers   Pacers   Pacers  
  4 min/km: Para aquellos que pretendan realizar 1:24 o menos (Zona de salida: Sub 1h25)   5 min/km: Para aquellos que pretendan realizar 1h45 o menos (Zona de salida: Sub 1h50)   6 min/km: para aquellos que pretendan realizar 2h06 o menos (Zona de salida: 1h50)  


Servicio de guardarropa

El servicio de guardarropa funcionará entre las 8.00 y las 13.00 horas, en la bahía de Cascais.


  • Un trofeo
  • Bono de 100€ para un servicio mutualista de Montepio Associação Mutualista; para disfrutar de esta oferta, es necesario ser o convertirse en Socio de Montepio
  • Una cesta con productos LIDL

 

Inicio de la media maratón
21,1K salida a las 9:30 am:
Élite: Sub 1h25, Sub 1h40, Sub 1h50, +1h50.
Recorrido
El recorrido está acreditado por AIMS y está claramente marcado en cada kilómetro.
Ubicación de la salida
Salida del Paseo Dom Luís I - Av. Dom Carlos I en la rotonda João Paulo II...
Medalha Finisher
Cada participante que cruce la meta recibirá una medalla conmemorativa.

O evento da meia maratona

Combinando paisagens deslumbrantes e história, venha correr entre a terra e o mar.
Para uma magnífica corrida costeira ao longo de um percurso absolutamente deslumbrante com início em Cascais, o que outrora foi uma vila piscatória.