 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
17 października 2021
OPIS TRASY
Running Portugal
Trasa Maratonu
EDP Lizbona Maraton to rozpoznawalna i uznana za jedną z najpiękniejszych w świecie trasa, opisana przez międzynarodowe media m.in. Forbes Magazine, the Huffington Post, American Express.
Start biegu nastąpi w Cascais . Linię mety wyznaczono na Praça do Comércio.
- Record trasy: 02:05:45
- Limit czasowy: 6 godzin
Trasa Półmaratonu
The Luso Portugal Półmaraton tojeden z najpopularniejszych biegów w Portugalii. Uczestniczy w nim ponad 15.000 biegaczy.
Start ma miejsce na MościeVasco da Gama , Linia mety znajduje się na Praça de Comércio i jest współna dla aamaratonu i półmaratonu.
-
Rekord trasy: 01:00:12
- Limit czasowy: 3 godziny hours
Trasa Minimaratonu
EDP Minimaraton to bardzo popularny bieg krótkodystansowy, pełen animacji. Biegacze startują wspólnie z uczestnikami Półmaratonu z Mostu Vasco da Gama. Bieg zakończą w Parku narodów (Parque das Nações). Na całym dystansie trasa prowadzi zawodników przez najpiękniejsze miejsca Lizbony.
-
Limit czasowy: 3 godziny
- Dystans: 8 km
Bliższe informacje
Maraton: Punkty Odżywiania
Woda:
5 km,
10 km,
15 km,
17,9 km,
20 km,
22,8 km,
25 km,
27,5 km,
30 km,
32,5 km,
35 km,
37,5 km,
40 km.
Powerade:
10 km,
20 km,
30 km,
37,5 km
Owoce:
25 km,
35 km,
żel:
17,9 km,
32,5 km
Półmaraton
Woda:
6 km,
9,5 km,
12,5 km,
15 km,
17,6 km,
20,1 km,
Powerade:
9,5 km,
17,6 km,
Owoce:
15 km,
żel:
12,5 km.
Limit czasowy: 01:00:12
Dystans 21 km
Minimaraton
Woda:
6 km